Testiranje na drogu može izazvati napetost čak i kod onih koji nemaju razloga za brigu. Kada se suočite s obaviješću o predstojećem testu, prirodno je da se pitate što vas čeka, kako se pripremiti i što možete učiniti da prođete kroz proces što lakše.
Testovi na drogu u Hrvatskoj se najčešće provode putem uzoraka urina, sline ili kose, a svaki ima različite periode detekcije – od nekoliko sati za slinu do 90 dana za kosu. Uspješno prohođenje ovisi o vrsti testa, vremenu od posljednje upotrebe i metodi pripreme.
Kroz godine rada s ljudima koji su prolazili različite vrste testiranja, prikupio sam iskustva koja mogu pomoći svima koji se nalaze u sličnoj situaciji – bez obzira na razlog testiranja.
Što Trebate Znati o Testovima na Drogu
Vrste Testova na Drogu
Postoji nekoliko načina na koje se mogu testirati tvari u organizmu, a svaki ima svoje specifičnosti. Test urina je daleko najčešći – jeftin je, brz, i može detektirati većinu supstanci od 1-3 dana (za marihuanu i do 30 dana kod redovitih korisnika). Većina radnih mjesta koristi upravo ovu metodu.
Test sline postaje sve popularniji jer se može provesti na licu mjesta bez potrebe za privatnošću. Period detekcije je kraći – obično 12-24 sata za većinu supstanci. Ovo je često izbor policije tijekom rutinskih kontrola.
Test kose najstrožiji je od svih – može detektirati korištenje čak do 90 dana unatrag. Sreća je što se rijetko koristi zbog visoke cijene, obično samo u ozbiljnijim slučajevima ili za određene pozicije koje zahtijevaju visoku razinu sigurnosti.
Test krvi najrealniji je prikaz trenutnog stanja, ali i najinvazivniji. Koristi se rijetko, uglavnom u medicinskim situacijama ili nakon nesreća.
Koliko Dugo Ostaju Droge u Organizmu
Ovo je pitanje koje me svi pitaju, a odgovor… pa, složen je. Ovisi o puno faktora – od vrste supstance, preko učestalosti korištenja, do vaše tjelesne građe i metabolizma.
Marihuana najzahtjevnija je za procjenu. Kod povremenog korisnika (jednom tjedno ili rjeđe), može se detektirati 3-7 dana. Redoviti korisnici? Tu pričamo o 15-30 dana, a kod onih koji koriste svakodnevno godinama – može biti prisutna i preko mjesec dana.
Kokain nestaje relativno brzo – 2-3 dana kod povremenih korisnika, do tjedan dana kod redovitih. Amfetamini slično – 1-3 dana, ovisno o dozi i učestalosti.
Alkohol tehnički nije “droga” u kontekstu ovih testova, ali vrijedi spomenuti – nestaje brzinom od jedne jedinice po satu. Međutim, metaboliti alkohola mogu se detektirati i do 80 sati nakon konzumacije.
Ono što mnogi ne znaju je da tjelesna masa igra veliku ulogu – THC se pohranjuje u masnom tkivu, pa osobe s višim udjelom masnog tkiva duže zadržavaju tragove. Također, brzina metabolizma značajno utječe na brzinu čišćenja organizma.
Kako se Pripremiti za Test na Drogu
Prirodni Načini Čišćenja Organizma
Zabravite na čudesne napitke i detox pilule koje obećavaju brzo rješenje – većina ih jednostavno ne funkcionira kako reklamiraju. Umjesto toga, fokusirajte se na metode koje dokazano pomažu tijelu u prirodnom procesu čišćenja.
Voda je vaš najbolji prijatelj, ali ne pretjerujte. Pijte 2-3 litre dnevno kroz nekoliko tjedana prije testiranja. Previše vode odjednom može dovesti do hiponatremije (opasno niske razine natrija) i može učiniti vaš uzorak sumnjivim zbog prevelike razrijeđenosti.
Tjelesna aktivnost pomaže jer potiče metabolizam i sagorijevanje masnog tkiva gdje se pohranjuju lipofilne supstance poput THC-a. Ali oprez – intenzivna vježba tik prije testiranja može privremeno povećati razinu THC-a u urinu jer se oslobađa iz masnog tkiva.
Sauna i znojenje mogu pomoći, ali učinak nije dramatičan kao što neki misle. Ipak, ako imate vremena, može biti korisno kao dio šireg pristupa čišćenja.
Prehrana također igra ulogu. Hrana bogata vlaknima (povrće, voće, žitarice) pomaže probavi i općenito ubrzava metabolizam. Izbjegavajte prerađenu hranu i šećer koji mogu usporiti proces.
Što Izbjegavati Prije Testiranja
Očito, prestanite s korištenjem svih supstanci čim saznate za test. Ali ima i drugih stvari na koje trebate paziti.
Pasivno pušenje rijetko će uzrokovati pozitivan test, ali ako planirate biti u prostoru gdje se puši marihuana tik prije testiranja – nemojte riskirati.
Određene namirnice mogu utjecati na test. Makove sjemenke mogu dati pozitivan rezultat na opijate, a previše energetskih napitaka s kofeinom može maskirati druge supstance ili učiniti uzorak sumnjivim.
Lijekovi također mogu interferirati. Neki antidepresivi, lijekovi za mršavljenje ili čak ibuprofen u velikim količinama mogu dati lažno pozitivne rezultate. Obavijestite o svim lijekovima koje uzimajte.
Ekstremne mjere poput prekomjerne hidratacije dan prije testa mogu učiniti vaš uzorak nevažećim zbog prevelike razrijeđenosti, što obično rezultira zahtjevom za ponavljanje testa.
Dan Testiranja – Što Očekivati
Postupak Uzimanja Uzorka
Moje iskustvo pokazuje da se većina ljudi nepotrebno nervira oko samog postupka. Rutina je prilično standardizirana i dizajnirana da bude što objektivnija.
Kod testiranja urina, prvo ćete ispuniti osnovne podatke i pokazati identifikaciju. Zatim ćete dobiti sterilnu posudicu – obično je to plastična čašica s poklopcem. Idu vas u wc gdje ćete, pod nadzorom ili bez njega (ovisi o vrsti testiranja), dati uzorak.
Temperatura uzorka kritična je – mora biti između 32-38°C u roku od 4 minute od uzimanja. Zato laboratorij odmah mjeri temperaturu. Uzorak koji je prehladan ili prevruć automatski se smatra sumnjivim.
Za test sline postupak je još jednostavniji – stavak nalik na vatni štapić stavlja se u usta na nekoliko minuta. Nema privatnosti potrebno, može se raditi u uredu ili čak na cesti.
Test kose zahtijeva uzorak od otprilike 100-120 dlačica, obično uzimanih s potiljka. Ako nemate dovoljno kose na glavi, mogu koristiti dlačice s drugih dijelova tijela.
Vaša Prava Tijekom Testiranja
Imate pravo znati zašto se testirate i kakvi su mogući ishodi. Niko vas ne može prisiliti na testiranje bez pravnog osnova – osim ako nije dio uvjeta zapošljavanja koji ste potpisali.
Možete zatražiti da bude prisutan svjedok iz vaše strane, osobito ako se radi o testiranju koje može imati ozbiljne posljedice po vas.
Ako sumnjate na nepravilnosti u postupku, imate pravo na žalbu. Dokumentirajte sve što smatrate sumnjivim – od temperature prostorije do načina na koji je postupao osoblje.
Chain of custody (lanac čuvanja) ključan je dio postupka. Vaš uzorak mora biti pravilno označen, zapečaćen i dokumentiran tko ga je kada rukovao. Ako dođe do greške u ovom procesu, rezultat može biti poništen.
Mogući Rezultati i Što Znače
Pozitivni Rezultat – Sljedeći Koraci
Pozitivni rezultat ne znači automatski kraj svijeta, iako se možda tako osjeća. Prvi korak je sačuvati smirenost i razumjeti što se točno događa.
Potvrda rezultata uvijek je sljedeći korak. Većina laboratorija koristi dvofazni proces – početni screening test i zatim potvrdu preciznijim GC/MS testom. Tek nakon potvrde rezultat se smatra konačnim.
Medicinsko objašnjenje možda postoji. Ako uzimate lijekove na recept, možda su oni uzrok pozitivnog rezultata. Medical Review Officer (MRO) trebao bi vas kontaktirati prije finaliziranja rezultata ako je moguća medicinska opravdanost.
Lažno pozitivni rezultati događaju se rjeđe nego što ljudi misle, ali postoje. Određeni lijekovi, prehrambeni dodaci pa čak i hrana mogu interferirati s testom. Evo zašto je važno dokumentirati sve što uzimate.
Mogućnosti Žalbe i Ponovog Testiranja
Retesting obično možete zatražiti u roku od 72 sata. Dio vašeg originalnog uzorka trebao bi biti sačuvan upravo za ovu svrhu. Retesting se vrši u drugom laboratoriju kako bi se izbjegli mogući problemi s prvim.
Split sample testing još je jedna opcija – dio uzorka testira se odmah, a dio se čuva. Možete zatražiti testiranje tog drugog dijela.
Pravna žalba moguća je ako smatrate da je postupak bio nepravilan. No, to košta i vremena i novaca, pa dobro razmislite je li vrijedlo.
Najvažnije je djelovati brzo – rokovi za žalbe obično su kratki, od nekoliko dana do tjedan dana, ovisno o kontekstu testiranja.
Česti Mitovi i Zabllude o Testovima na Drogu
Kroz godina sam čuo sve moguće “sigurne načine” za prohođenje testova, a većina ih je čista glupost. Evo nekoliko najčešćih mitova koje valja razbiti.
“Detox napici garantirano čiste organizam” – Ne, ne čiste. Većina ovih proizvoda samo vas tjera da pijete puno tekućine, što može privremeno razrijediti urin. Ali laboratoriji provjeravaju specifičnu težinu urina, pa ako je prerazrijeđen, zatražit će novi uzorak.
“Niacin (vitamin B3) u velikim dozama pomaže” – Ovo je opasno. Velike doze niacina mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući oštećenje jetre. A što se tiče čišćenja THC-a? Nema znanstvenih dokaza da pomaže.
“Može se nadmudriti test korištenjem tuđeg urina” – Teorijski da, ali praktički je vrlo teško. Temperatura mora biti točna, a mnogi testovi sada uključuju testiranje na prisutnost kreатinina i drugih prirodnih spojeva. Plus, ako vas uhvate, posljedice su često gore od pozitivnog testa.
“Cranberry sok čini čudesa” – Dok cranberry sok ima određene zdravstvene benefite, nema posebnu sposobnost “čišćenja” droga iz organizma brže od vode.
“Pasivno pušenje će uzrokovati pozitivan test” – Vrlo rijetko. Trebali biste biti u izuzetno dimnoj prostoriji vrlo dugo da bi se pojavili mjerljivi nivoi THC-a u urinu.
“Aspirin može maskirati drogu” – Ne može. Ovo je mit koji kruži desetljećima, ali nema znanstvenu podlogu.
Najveći mit od svih? “Postoji sigurna formula za prohođenje” – Ne postoji. Svaki organizam je različit, svaki test ima svoje specifičnosti, i previše je varijabli da bi postojala univerzalna solucija.
Pravni Aspekti Testiranja na Drogu u Hrvatskoj
U Hrvatskoj testiranje na drogu regulirano je različitim propisima, ovisno o kontekstu. Zakon o sigurnosti i zdravlju na radu omogućava poslodavcima testiranje u određenim okolnostima, osobito za radna mjesta koja zahtijevaju visoku razinu sigurnosti.
Pristanak je ključan – bez vašeg pristanka, testiranje se ne može provesti, osim u specifičnim slučajevima predviđenim zakonom. Međutim, odbijanje testiranja može imati posljedice, osobito ako je testiranje uvjet zapošljavanja.
Policija može zatražiti testiranje na cesti u slučaju sumnje na vožnju pod utjecajem. Ovdje se primjenjuje Zakon o sigurnosti prometa na cestama. Odbijanje testiranja tretira se kao priznanje krivnje.
Radni ugovori često sadrže klauzule o testiranju na drogu. Važno je pročitati i razumjeti što ste potpisali. Neki poslodavci zahtijevaju testiranje prije zapošljavanja, neki provode nasumična testiranja.
Privatnost podataka zaštićena je Zakonom o zaštiti osobnih podataka. Rezultati testiranja su medicinski podaci koji se moraju čuvati s posebnom pažnjom i ne smiju se dijeliti bez vašeg pristanka.
Diskriminacija na osnovu rezultata testiranja može biti problematična. Ako smatrate da ste diskriminirani, možete se obratiti Ombudsmanu ili pravnoj pomoći.
Kazne za vožnju pod utjecajem kreću se od 5.000 do 15.000 kuna i gubitka vozačke dozvole. Za veće količine ili ponavljanje prekršaja, kazne su još strože.
Važno je znati da pozitivni test na radnom mjestu ne znači automatski otkaz – ovisi o pravilima tvrtke i prirodi posla. Neki poslodavci nude programe podrške umjesto kažnjavanja.